Пять идей для спортивных каникул в Москве и Подмосковье

Ура, зима! Ура, снег! Пора на лыжи. И на коньки. Лепить снеговиков, играть в снежки, кататься по заснеженным полям на лошадях и собачьих упряжках! Без сожаления расстаемся с любимыми диванами и телевизорами, берем детей, одеваемся тепло, но удобно, и отправляемся активно развлекаться. Итак, чем можно заняться на каникулах, а главное — где? Обзор самых «спортивных» точек Москвы и Подмосковья. 

Прогуляться на лыжах по парку

Лыжных трасс что в городе, что за его пределами, — хоть отбавляй. Был бы снег! В Москве традиционной любовью «лыжных семей» пользуются парки. В парковых зонах есть прокат оборудования, киоски с горячими напитками, кафе и теплые туалеты. Много развлечений для маленьких лыжников, которым наскучило катание: снежные городки, аттракционы, площадки, катание на лошадях и так далее. Речь идет именно о беговых лыжах, а не о горных (о подмосковном горнолыжном склоне Сорочаны, куда можно поехать с детьми, читайте здесь).

Парк «Сокольники»: м. «Сокольники», Сокольнический вал, 1. Освещенная всепогодная лыжня вдоль 2 Лучевого просека, кроме того, отличные лыжни в лесу, пункт проката инвентаря, много точек общепита, большой круговой каток (прокат, раздевалка), аттракционы, лошади, детские городки на территории. В центре парка – дневные детские мероприятия и вечерние гулянья, Рядом с парком, у метро, торговый центр и рестораны.
Прокат лыж: от 150 руб./2 часа+залог, с 9.30 до 21.00 (выдача инвентаря прекращается в 20.00).

Измайловский парк: рядом с м. «Партизанская», «Измайловская», длина трассы – около 5 км, освещения нет, 3 пункта проката инвентаря, в них — теплые раздевалки, гардероб, туалеты, два катка – с естественным и искусственным льдом, точки общепита есть, но немного.
Прокат лыж: от от 150 руб./час+залог, взрослый и детский,  14.00 – 20.00 будни, 12.00 – 22.00 выходные.

Филевский парк – ул. Б. Филевская, 22. Лыжни для классического хода проходят по территории, теплые раздевалки, каток с искусственным льдом, трасса для спуска на тюбингах, кафе и киоски с едой и горячими напитками, прокат инвентаря, конюшня, мини-зоопарк, мероприятия для детей. Здесь организовано движение «Покорми белку!», и на территории парка можно купить специальный корм для пушистиков (белкам нельзя давать семечки, а также соленые или жареные орехи!).
Прокат лыж: от 250 руб./2 часа, пункт работает с 9.00 до 20.00.

Покорить на сноуборде снежный склон

Сноуборд – главный «конкурент» горных лыж. Особенно его любят подростки и молодые спортсмены. Пяти-шестилетнего ребенка вполне можно «ставить» на борд, либо самостоятельно – если обладаете хорошей подготовкой и навыками преподавателя, либо доверив будущего спортсмена хорошему инструктору. Последнее предпочтительнее. Впрочем, об этом мы уже говорили.
Возможно, вы уже облюбовали горнолыжный курорт, куда отправитесь с ребенком на зимние каникулы. Но чтобы потренироваться перед поездкой, не нужно уезжать из города: в Москве есть несколько отличных «точек» как для начинающих, так и для опытных бордистов. Кстати, там и горнолыжники тренируются.

«Московские Альпы» — «Кант». Парк для катания на горных лыжах и сноуборде. Двенадцать трасс любого уровня сложности, включающие «детские» трассы, перепад высот – до 55 м., для «трюкачей» — трасса с фигурами, работают подъемники (платно), вечернее освещение, магазин товаров для спорта, прокат инвентаря, услуги инструктора. Приятно то, что до 17.00 по будням дети и пенсионеры имеют скидки, так что если ваши бабушки и дедушки относятся к «спортивному типу», включайте режим экономии и отправляйте детей с ними.

ГСК «Ново-Переделкино». М. «Новопеределкино», ул. Новоорловская, далее по указателю до склона. Здесь предусмотрены все условия для семейного посещения, так как из ближайших районов приезжает много семей с детьми. 3 трассы, перепад высот 50 м, протяженность 200м, прокат, инструкторы, в том числе детские, подъемники (и беби-лифты), медпункт, прокат инвентаря. Неподалеку – метро, возле которого сосредоточены рестораны быстрого обслуживания, кафе, в том числе с детскими залами и меню, а также Боровский лесопарк, где можно погулять и покормить дружелюбных белок.

Спорткомплекс «Воробьевы Горы». Ул. Косыгина, 28, м. «Воробьевы горы». Один из самых многолюдных и уж точно самый популярный лыжный парк. Здесь катаются и горнолыжники, и бордисты. Три склона (из них один детский) протяженностью от 170 до 250 м, трамплины, подъемники кресельные и бугельные, беби-лифт (с 12.00 до 00.00), освещенные трассы, прокат инвентаря, четыре кафе на территории. На базе комплекса работают детско-юношеские школы горнолыжного спорта.

Заняться конным спортом

Элегантный, аристократический конный спорт – то, что надо для укрепления всех групп мышц, правильной осанки, да и просто хорошего настроения. Общение с лошадьми полезно и детям, и взрослым. Малышей можно сажать на пони уже с трехлетнего возраста (лошадь будет вести в поводу тренер), обучать езде – с шести лет, а дети постарше и взрослые будут ездить на больших и смирных лошадках. Главное, соблюдать технику безопасности, и тогда визит в конноспортивный комплекс будет радостным и интересным событием для всей семьи. Зимняя прогулка на лошади (или катание в санях) — это совсем не то, что летний выезд! Да и фотосессия «с лошадками» украсит ваш семейный альбом.

Конный двор «Яуза». М. «Преображенская площадь», ул. Богатырский мост, 17. Конные прогулки по территории заповедника «Лосиный остров» — для опытных наездников, индивидуальные занятия с начинающими и детьми, катание верхом в поводу для взрослых и детей, а также катание в санях.
Цены: катание в поводу от 150 руб. 5 минут, сани – от 1500 руб., выездная прогулка в группе – от 1000 руб.

КСК «Русь». М. «Планерная», ул. Свободы, 103. Клуб находится на территории парка «Тушино». Здесь можно попробовать свои силы в катании, позаниматься разово, а также купить абонемент на несколько занятий. Конные прогулки по парку, манежная езда, конкур, занятия на пони, катание в поводу для детей и взрослых, санные выезды.
Цены: катание в поводу – 150 руб. дети (5 минут), 300 руб. взрослые (5 минут), детское занятие на пони – от 1000 руб., сани – от 1500 руб., манеж – 3000 руб., на выездные прогулки цена договорная, занятие по седловке – 1000 руб.

КСК «Сокорос». М. «Сокольники», Поперечный просек, вл. 11, на территории парка «Сокольники». Здесь можно записать детей на бесплатное обучение верховой езде (пони), набор в группы – сентябрь. Но нужно поймать момент. Обучение верховой езде для детей и взрослых, выездка, конкур. Катание на пони в поводу. На базе «Сокороса» работает детско-юношеская спортшкола.
Цены: разовое занятие – от 1900 руб.

Научиться играть в керлинг

Этот вид спорта стал популярным после зимней Олимпиады в Сочи. Хотите испытать свои силы на ледяной дорожке? Приходите всем семейством в керлинг-клуб (возраст детей – от 6 лет). Впервые оказавшись на льду, взрослые верещат от восторга, как дети, а дети ну ооочень серьезно подходят к делу – прямо как взрослые. А главное, керлинг «любит» всех: худых и толстеньких, спортивных и мешковатых, ловких и не очень, молодых и пожилых. Вам же не нужно ставить мировые рекорды! Главное – хорошее настроение и желание попробовать что-то новенькое. Кстати, на одной дорожке могут играть две команды, так что берите друзей!

Керлинг-клуб «Новая Лига». М. «Марьина Роща», Сущевский вал, вл. 56. Четыре дорожки, школа керлинга для взрослых и детей (есть платное и бесплатное отделения), обучение с нуля, прокат специальной обуви, система абонементов, возможность пробного занятия и проведения мероприятий, в том числе детских.
Цены: разовое посещение – 1800 руб., дорожка/час – 8000 – 10000 руб.

Московский керлинг-клуб. М. «Пролетарская», Михайловский пр., 1, стр. 1. Детская группа – от 10 до 14 лет, взрослая от 14 и старше, первое занятие бесплатное. Длительность тренировки – 2 часа. Возможность разовых посещений, аренды дорожки.
Цены: разовое посещение для детей – 800 р., для взрослых – 1000 р., дорожка/час – от 4500 руб.

Керлинг-клуб «Планета льда». М. «Зябликово», Воронежская, 13. Две дорожки в центре клуба, до 10 человек на одной дорожке, услуги инструктора на протяжении всей игры, специальные программы для детей, акции, в том числе праздничные.
Цены: дорожка/час – от 4000 руб.

Ленивые спортсмены выбирают отель!

Отличный вариант для «активных лентяев»: все спортивности-активности — в одном «флаконе», то есть отеле!  Вы спросите — а чем, собственно, подмосковный отель удобнее парка через дорогу? А вот чем: как правило, в один день вам удается использовать только одну возможность для активного отдыха. Лыжи – либо беговые, либо горные. Поездка на каток исключает конную прогулку, не говоря уже о визите к ездовым хаски. Ну а многие отели предложат вам все это в пределах собственной территории или близлежащих окрестностей.

Не надо никуда ехать, тащить с собой кучу инвентаря: все есть в пункте проката. Утром – лыжи, потом обед (который, кстати, вам не надо готовить!), во второй половине дня можно и на лошадях покататься, и к собачкам пойти, а перед ужином поплавать в бассейне. Плюс бонус: когда дети лягут спать, а заснут они после насыщенной программы быстро и крепко, вы сможете расслабиться в хамаме или сауне.

 

Рекомендованные отели: Яхонты Ногинск (каток, лыжня, кони, FIT & SPA «Аквамарин» — бассейн-лагуна с гейзерами и купольной стеклянной крышей с видом на озеро, бассейн с двумя аквагорками (детской и взрослой), детский бассейн и фонтан Бегемот, банный комплекс «Баня Лэнд», мини-зоопарк, прокат спортинвентаря); Artiland в Балашихинском районе (конюшня, бассейн, детский бассейн, spa, лыжня, каток, прокат спортинвентаря); Moscow Country Club возле Нахабино (конюшня с манежем, лыжня, каток, бассейны, в том числе детский, пейнтбол, мини-зоопарк, spa, прокат спортинвентаря, групповые спортивные занятия); гостиничный комплекс «Орловский» (лыжные трассы, катание на упряжках хаски, банный комплекс, spa, рядом конно-спортивный комплекс «Левадия», прокат спортинвентаря, детские площадки).

Фото: Lex Valishvili, Ethan Hu (unsplash.com), mos.ru, curlingclub.ru,alean.ru