15 фактов о пользе моря для здоровья ребенка

Море  и морской климат крайне полезны для детского здоровья. Море максимально позитивно воздействуют на детский организм, укрепляет иммунитет и оздоравливает  нервную, дыхательную, пищеварительную, опорно-двигательную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы! Почему так происходит? Благодаря чему море так  благотворно влияет  на организм человека?

 

1. Улучшение кожи

Морская соль очень полезна для кожи малыша она обладает антибактериальными свойствами  и способствует быстрому заживлению любых ранок и очищает кожу. После купания в море состояние кожи заметно улучшается.

2. Польза при вирусных заболеваниях

Морская вода очень хорошо влияет на бактерии и вирусы. Морскую воду часто используют для лечения простудных заболеваний и любых болезней уха — горда- носа. Если у вашего малыша насморк, гайморит, ангина  или больное горло, то промывание или полоскание  морской водой поможет в выздоровлении детского организма.

3. Микромассаж при купании

При купании в море морская вода оказывает действие подобно массажному и запускает в коже и тканях обменные процессы, хорошо улучшает лимфодренаж, благодаря чему выводятся токсины. Морская вода показала эндокринных, сердечно-сосудистых, нервных, опорно-двигательных заболеваниях организма.

4. Улучшение иммунитета

Болеющих детей рекомендуют почаще вывозить к морю.  Море способствует общему укреплению иммунитета и повышает уровень гемоглобина в крови, а также улучшает циркуляцию кислорода. Чтобы был ощутимый оздоровительный эффект у вашего ребенка на море желательно пробыть более трех недель.

5. Польза для дыхания

Морской воздух насыщен ионами полезных элементов, особенно в морском воздухе много йода и огромное количество кислорода. Вдыхание морского воздуха делает дыхание максимально полноценным, улучшается работа легких  и кровь насыщается кислородом. В морском воздухе нет пыли, как в городе и он очищает дыхательные пути от многих вредных веществ.

6. Закаливание организма

Море помогает в закалке детского организма. Смена воздействия горячего воздуха и купание в прохладной воде способствует закаливанию.

7. Польза черного моря

Доказано, что именно Черное море благотворно влияет на бронхи и легкие. Оздоровительный эффект объясняется большим количеством отрицательно заряженных ионов, достаточным содержанием соли и большим количеством кислорода. В сочетании с  фитонцидами сосен,  которые растут на побережьях Черного моря (например в Крыму)  оздоровительный эффект становится особенно заметен. А сероводород, который содержится в черном море очень хорошо влияет так же на сердце и сосуды.

8. Полезные вещества в морской воде

Огромная польза морской воды достигается за счет большого количество полезных веществ, которые входят в ее состав: поваренная соль, минеральные соли, атмосферные газы, йод, калий, магний, кальций, хром, железо, хлор, золото, серебро, барий. Чем больше солей присутствует  в воде, тем полезнее она для здоровья.

9. Укрепление нервной системы

Море расслабляет и успокаивает:  шум прибоя, волны. Все это вместе с солями и йодом в морской воде снимает усталость, тревожность  и способствует полноценному отдыху ребенка после учебного года.

10. Позитивное влияние на интеллект ребенка

Йод, содержащийся в морской воде оказывает  влияние на развитие памяти и интеллектуальных способностей детей, а игры с песком и галькой  тренируют моторику и отлично воздействуют на речь и мышление.

11. Позитивное действие горячего  песка

Дети всегда играют  в песок: строят волшебные замки,  зарываются в песок. Это  весьма полезно! Каждая песчинка солевым слоем и у лечения горячий песком есть даже название — псаммотерария.

12. Оздоровление морской солью

Морская соль так же лечит простуды и бронхиальную астму  и оздоравливает верхние дыхательные пути и это далеко не все ее свойства! Солевые испарения, повышенное содержание озона, отсутствие аллергенов. В миллилитре морского воздуха содержится до тысяч частиц морской соли.

13. Восполнение дефицита селена

Морская соль насыщает детский организм микроэлементами, которые больше нигде нет. Почти у всех детей, живущих в мегаполисах есть дефицит селена.  Селен защищает клетки от разрушения свободными радикалами. Поездка на море с ребенком помогает восполнить запасы селена в детском организме.

14. Тренировка организма

Очень полезны для общего укрепления организма прогулки по воде вдоль берега. Это  отличная водная процедура, ничуть не хуже контрастного душа или упражнений в бассейне. Прогулки по воде благотворно влияют на состояние кожи и подкожных слоев, активизируют рефлекторные точки на ступнях (за счет песка и камней на дне моря), тренируют мышцы.

15. Благоприятное психотерапевтическое действие

Дети с неуравновешенной психикой, после отдыха на море, становятся значительно спокойнее и здоровее. Наблюдая за водной гладью и слушая шум прибоя, ребенок расслабляется, чувствует спокойствие и гармонию с природой! Несколько недель на море  помогут вашему ребенку восстановить здоровье и дать заряд бодрости на целый год.

 

Оставить комментарий